- -10%
- ΝΕΟ
- Κέρδος 10%
Κατηγορίες
- Home
-
- Βιβλία
- Ελληνικά
- ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
- ΑΣΕΠ
- ΒΟΗΘΗΜΑ
- ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ
- Α' ΓΕΝΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ
- Β' ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΠΙΛΟΓΗΣ
- Α', Β', Γ' ΓΕΝΙΚΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ
- Γ' ΛΥΚΕΙΟΥ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ ΘΕΤΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ
- Δ' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
- ΣΤ' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
- Α' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ
- Γ' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ
- Γ' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
- Β' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ
- Β' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
- Γ' ΛΥΚΕΙΟΥ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ ΑΝΘΡΩΠΙΣΤΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ
- Α' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
- Γ' ΛΥΚΕΙΟΥ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ
- Ε' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
- Β' ΛΥΚΕΙΟΥ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ ΘΕΤΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ
- Β' ΛΥΚΕΙΟΥ ΓΕΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ
- Β' ΛΥΚΕΙΟΥ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ ΑΝΘΡΩΠΙΣΤΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ
- Γ' ΕΠΑ.Λ.
- Γ' ΛΥΚΕΙΟΥ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ ΣΠΟΥΔΩΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ & ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ
- Γ' ΛΥΚΕΙΟΥ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ ΣΠΟΥΔΩΝ ΥΓΕΙΑΣ
- Γ' ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΠΙΛΟΓΗΣ
- Α' & Β' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
- Δ', Ε', ΣΤ' ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ
- Α', Β', Γ' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ
- Α' ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΠΙΛΟΓΗΣ
- Β' & Γ' ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ
- ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΗ - ΣΥΝΤΑΚΤΙΚΟ
- ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ
- ΛΕΞΙΚΑ
- ΜΕΘΟΔΟΙ - ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
- ΟΔΗΓΟΙ ΣΠΟΥΔΩΝ - ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ
- ΟΠΤΙΚΟΑΚΟΥΣΤΙΚΑ ΜΕΣΑ
- Σχολικά (ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ)
- ΣΧΟΛΙΚΟΙ ΑΤΛΑΝΤΕΣ
- ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ
- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ - ΧΟΜΠΥ
- ΑΛΛΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
- ΙΣΤΟΡΙΑ - ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
- ΚΑΛΕΣ ΤΕΧΝΕΣ
- ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΚΗ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ
- ΠΑΙΔΙΚΑ - ΕΦΗΒΙΚΑ
- ΒΙΒΛΙΑ ΓΝΩΣΕΩΝ
- ΒΙΒΛΙΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ
- ΒΡΕΦΙΚΑ - ΒΙΒΛΙΑ ΜΕ ΗΧΟΥΣ
- ΖΩΓΡΑΦΙΚΗ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
- ΜΥΘΟΛΟΓΙΑ - ΙΣΤΟΡΙΑ - ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
- ΠΑΙΔΙΚΗ - ΕΦΗΒΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ
- ΠΑΙΔΙΚΟ ΘΕΑΤΡΟ
- ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ
- ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΑ
- ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ - ΜΟΥΣΙΚΗ - ΒΙΒΛΙΑ ΜΕ CD
- ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΑ & ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΜΕΝΑ ΒΙΒΛΙΑ
- Γλώσσα και γλωσσολογία
- ΠΑΙΔΙΚΟΙ ΑΤΛΑΝΤΕΣ
- ΠΑΙΔΙΚΑ ΚΟΜΙΚ & ΚΟΜΙΚ
- ΒΙΟΓΡΑΦΙΕΣ & ΑΥΤΟΒΙΟΓΡΑΦΙΕΣ
- ΘΡΗΣΚΕΙΑ
- ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
- ΓΕΩΓΡΑΦΙΑ, ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ & ΓΕΩΡΓΙΑ
- ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ, ΥΓΕΙΑ & ΣΧΕΣΕΙΣ
- ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ
- ΣΠΙΤΙ, ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
- ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΟΙ ΟΔΗΓΟΙ - ΧΑΡΤΕΣ
- ΦΥΣΙΚΕΣ, ΘΕΤΙΚΕΣ & ΕΦΑΡΜΟΣΜΕΝΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ
- ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥΣΙΚΗΣ - ΜΟΥΣΙΚΑ ΟΡΓΑΝΑ
- ΛΟΙΠΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ
- ΟΠΤΙΚΟΑΚΟΥΣΤΙΚΑ ΜΕΣΑ
- ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
- Ξενόγλωσσα
- Εκπαιδευτικά ξενόγλωσσα
- ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ
- ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ, ΘΡΙΛΕΡ & ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑΣ
- ΙΣΤΟΡΙΑ & ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΗ ΖΩΗ
- ΜΥΘΙΣΤΟΡΗΜΑΤΑ
- ΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ
- ΚΟΣΜΟΣ, ΙΔΕΕΣ & ΤΕΧΝΗ
- ΔΙΗΓΗΜΑΤΑ & ΑΝΘΟΛΟΓΙΕΣ
- ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ, ΠΟΙΗΣΗ & ΚΡΙΤΙΚΗ
- ΚΟΜΙΚΣ
- ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΦΑΝΤΑΣΙΑ & ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ
- ΕΦΙΒΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ
- ΙΣΤΟΡΙΚΟ & ΜΥΘΟΛΟΓΙΚΟ ΜΥΘΙΣΤΟΡΗΜΑ
- ΒΙΟΓΡΑΦΙΕΣ & ΑΥΤΟΒΙΟΓΡΑΦΙΕΣ
- ΠΑΙΔΙΚΑ & ΕΦΗΒΙΚΑ ΒΙΒΛΙΑ ΓΝΩΣΕΩΝ
- ΤΕΧΝΕΣ
- ΠΑΙΔΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ
- ΕΡΩΤΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ
- ΘΡΗΣΚΕΙΑ
- ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΕΜΟΥ
- ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ ΤΡΟΜΟΥ & ΦΑΝΤΑΣΜΑΤΩΝ
- ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ, ΚΡΑΣΙΑ, ΠΟΤΑ
- ΑΤΛΑΝΤΕΣ, ΧΑΡΤΕΣ & ΤΑΞΙΔΙΑ
- ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΑ & ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΜΕΝΑ ΒΙΒΛΙΑ
- ΠΑΙΔΙΚΑ - ΕΦΗΒΙΚΑ
- ΚΟΜΙΚΣ
- ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΑ & ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΜΕΝΑ ΒΙΒΛΙΑ
- ΕΦΙΒΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ
- ΠΑΙΔΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ
- ΠΑΙΔΙΚΑ & ΕΦΗΒΙΚΑ ΒΙΒΛΙΑ ΓΝΩΣΕΩΝ
- ΤΕΧΝΕΣ
- Γλώσσα και γλωσσολογία
- ΠΑΙΔΙΚΑ ΚΟΜΙΚ & ΚΟΜΙΚ
- ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΦΑΝΤΑΣΙΑ & ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ
- ΜΥΘΙΣΤΟΡΗΜΑΤΑ
- ΒΙΒΛΙΑ ΓΝΩΣΕΩΝ
- ΠΑΙΔΙΚΟΙ ΑΤΛΑΝΤΕΣ
- ΚΟΣΜΟΣ, ΙΔΕΕΣ & ΤΕΧΝΗ
- ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΤΙΤΛΟΙ
- ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
- ΒΙΟΓΡΑΦΙΕΣ & ΑΥΤΟΒΙΟΓΡΑΦΙΕΣ
- ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ, ΠΟΙΗΣΗ & ΚΡΙΤΙΚΗ
- ΚΑΛΕΣ ΤΕΧΝΕΣ
- ΆΛΛΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
- Γλώσσα και γλωσσολογία
- ΓΕΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑΣ
- ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ, ΠΟΙΗΣΗ & ΚΡΙΤΙΚΗ
- ΒΙΟΓΡΑΦΙΕΣ & ΑΥΤΟΒΙΟΓΡΑΦΙΕΣ
- ΠΡΟΣΧΟΛΙΚΑ & ΕΙΚΟΝΟΓΡΑΦΗΜΕΝΑ ΒΙΒΛΙΑ
- ΕΦΙΒΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ
- ΤΕΧΝΕΣ
- ΒΙΒΛΙΑ ΓΝΩΣΕΩΝ
- ΛΕΞΙΚΑ & ΒΙΒΛΙΑ ΑΝΑΦΟΡΑΣ
- ΠΑΙΔΙΚΑ & ΕΦΗΒΙΚΑ ΒΙΒΛΙΑ ΓΝΩΣΕΩΝ
- ΠΟΛΙΤΙΚΗ & ΔΙΑΚΥΒΕΡΝΗΣΗ
- ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ
- ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ, ΥΓΕΙΑ & ΣΧΕΣΕΙΣ
- ΙΣΤΟΡΙΚΟ & ΜΥΘΟΛΟΓΙΚΟ ΜΥΘΙΣΤΟΡΗΜΑ
- ΚΟΜΙΚΣ
- ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
- ΚΟΣΜΟΣ, ΙΔΕΕΣ & ΤΕΧΝΗ
- ΟΡΓΑΝΩΣΗ & ΔΙΟΙΚΗΣΗ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ, ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ
- ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ & ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
- ΜΥΘΙΣΤΟΡΗΜΑΤΑ
- ΑΤΛΑΝΤΕΣ, ΧΑΡΤΕΣ & ΤΑΞΙΔΙΑ
- ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΚΗ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ
- ΙΣΤΟΡΙΑ - ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
- ΣΠΙΤΙ, ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
- ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ - ΣΗΜΕΙΩΜΑΤΑΡΙΑ - ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΑ
- ΤΑΞΙΔΙΩΤΙΚΟΙ ΟΔΗΓΟΙ - ΧΑΡΤΕΣ
- ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ - ΧΟΜΠΥ
- ΦΥΣΙΚΕΣ, ΘΕΤΙΚΕΣ & ΕΦΑΡΜΟΣΜΕΝΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΕΣ
- ΒΡΕΦΙΚΑ
- ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥΣΙΚΗΣ
- Εκπαιδευτικά ξενόγλωσσα
- Ελληνικά
- Χαρτοπωλείο
- Παιχνίδια
- Lego
- Lego Classic
- Lego Architecture
- Lego Minifigures
- Lego Star Wars
- Lego City
- Lego DUPLO
- Lego Creator
- Lego DC
- Άλλα Θέματα Lego
- Lego Ideas
- Lego Marvel
- Lego Technic
- Lego Harry Potter
- Lego Friends
- Lego Speed Champions
- Lego Minecraft
- Lego Hidden Side
- Lego Disney
- Lego NINJAGO
- Lego DOTS
- Lego Super Mario
- Lego MINDSTORMS
- Lego VIDIYO
- Lego Jurassic World
- Playmobil
- Επιτραπέζια
- 3D Παζλ
- Παζλ
- Τηλεκατευθυνόμενα
- Εκπαιδευτικά Παιχνίδια
- Παιχνίδια εξωτερικού χώρου
- Παιχνίδια Κατασκευών & Δημιουργίας
- Ξύλινα παιχνίδια
- Παιχνίδια όπλα
- Αυτοκινητάκια & Πίστες
- Βρεφικά Παιχνίδια
- Γρίφοι & Σπαζοκεφαλιές
- Διαδραστικά Παιχνίδια
- Ηλεκτρονικά Παιδικά Παιχνίδια
- Κουκλοθέατρο - Θέατρο Σκιών
- Κουκλόσπιτα
- Κούκλες
- Μουσικά Παιχνίδια
- Παιχνίδια Μίμησης
- Παιδικές Σκηνές
- Παιχνίδια Μινιατούρες
- Τρενάκια και Άλλα Οχήματα
- Φιγούρες Δράσης
- Παιχνίδια Δεξιοτήτων
- Παιδικό Δωμάτιο
- Βόλοι - Γκαζάκια
- Λούτρινα-Φιγούρες
- Lego
- Hobby και Συλλεκτικά
- Gaming
- Εποχιακά και Δώρο
- Μόδα & Αξεσουάρ
- Σπίτι & Κήπος
- Τεχνολογία
- Sports & Fitness
- Προσφορές
- Βιβλία
ΕΥΓΝΩΜΩΝ
Η ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ: ΟΣΑ ΔΕΝ ΣΟΥ ΕΜΑΘΕ ΠΟΤΕ ΚΑΝΕΙΣ
9789925606009
27,03 €
24,33 €
Κέρδος 10%
με ΦΠΑ
260739
ΕΤ
ΕΤ
Όλοι γνωρίζουμε ότι το σήκωμα βάρους με λανθασμένο τρόπο ή η κακή στάση στο γραφείο μας θα οδηγήσει, σύντομα και με ακρίβεια, στην εμφάνιση πόνου στη μέση, τον αυχένα ή/και τους ώμους. Θα μπορούσατε, όμως, ποτέ να φανταστείτε ότι τα ρούχα που φοράτε μπορεί να διαδραματίζουν ουσιαστικό ρόλο στην πρόκληση των μυοσκελετικών -και όχι μόνο- προβλημάτων σας; Ή ότι η ξεκούραση και ο ύπνος θα μπορούσαν να «κατηγορηθούν» ως ύποπτοι για τους πόνους στο σώμα σας; Ότι μια βόλτα με το ποδήλατο ή ένας περίπατος θα μπορούσε να προκαλέσει αντί για ευχαρίστηση δυσφορία και πόνο; Ή ακόμη ότι η ερωτική σας ζωή είναι πιθανό να καθορίζει και τη μυοσκελετική σας υγεία; Ο τρόπος που ζούμε την καθημερινότητά μας επηρεάζει άμεσα τη σωματική μας υγεία. Πολλές φορές καταλαβαίνουμε τι κάνουμε λάθος και πονάμε ενώ άλλες όχι. Το ιδανικό είναι να γνωρίζουμε από πριν ποια είναι αυτά τα λάθη ώστε να τα αποφεύγουμε, αλλά και τι εναλλακτικές έχουμε ώστε να ζούμε με άνεση τη ζωή μας, χωρίς περιορισμούς! Αυτός ο οδηγός αποτελεί ένα απόσταγμα πρακτικής γνώσης, οργανωμένης και κατηγοριοποιημένης με τρόπο απλό και κατανοητό σε όλους, που δημιουργήθηκε μέσα από την ανάγκη της πρόληψης της μυοσκελετικής υγείας των παιδιών μας, των αγαπημένων μας προσώπων, των γονιών μας και το κυριότερο, του ίδιου μας του εαυτού! Tο αξίζουμε άλλωστε!
Συγγραφέας: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΧΑΝΟΥ
Γλώσσα: ΕΛΛΗΝΙΚΑ
Σελίδες: 216
Χρονιά έκδοσης: 2022-12-05T22:00:00.000Z
Συγγραφέας: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΧΑΝΟΥ
Γλώσσα: ΕΛΛΗΝΙΚΑ
Σελίδες: 216
Χρονιά έκδοσης: 2022-12-05T22:00:00.000Z
Στην ίδια κατηγορία
24 γράμματα
ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ: ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΦΑΡΜΑΚΩΝ - ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΣΥΝΑΦΩΝ ΠΡΟΙΟΝΤΩΝ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΡΑΠΕΖΑ ΘΕΜΑΤΩΝ ΤΟΥ ΕΟΠΠΕΠ
17,06 €
-15%
14,50 €
- -15%
- -15%
Αναγνώστης
ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΤΟΜΟΣ Β' ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΦΥΣΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΚΑΙ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ
12,00 €
-15%
10,20 €
- -15%
- -15%
Κλειδάριθμος
ΒΟΗΘΟΣ ΡΑΔΙΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΑΚΤΙΝΟΛΟΓΙΑΣ - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΙΕΚ ΝΕΟΥ ΤΥΠΟΥ
15,00 €
-10%
13,50 €
- -10%
- -10%
Νέον Εκδόσεις
Συνήθη Κλινικά Σενάρια στη Γενική Ιατρική και την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας
55,00 €
-10%
49,50 €
- -10%
- ΝΕΟ
- -10%
Διόπτρα
ΟΛΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΟΥΝ ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ ΚΑΙ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΑΣΗ ΟΠΟΙΟΥΔΗΠΟΤΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ ΥΓΕΙΑΣ
16,08 €
-15%
13,67 €
- -15%
- ΝΕΟ
- -15%
- -5%
- -5%
Κάκτος
ΤΟ ΒΕΛΟΣ ΤΟΥ ΑΠΟΛΛΩΝΑ ΟΙ ΒΑΘΙΕΣ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΠΡΟΣΦΑΤΗΣ ΠΑΝΔΗΜΙΑΣ ΣΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ΖΟΥΜΕ
19,08 €
-15%
16,22 €
- -15%
- -15%
- -10%
- -10%